똑게육아 수면규칙 카드, 잠자리에서 우리가 기대하는 것들

똑게육아, 너에게 잠자리에서 기대하는 것들

아이와 함께 색칠하며 알려줄 수 있는 ‘잠자리 규칙 카드’입니다. 아이가 15개월 이상일 경우 더욱 유용하게 사용하실 수 있지만 4-5개월 이후에도 꾸준히 사용하시면 좋은 규칙 카드입니다. 인쇄하여 아이와 같이 그림을 그려도 좋고, 다양한 색깔로 색칠하며 여러분 가정 안의 건강한 잠자리 규칙에 대해 아이와 예습 복습을 하셔도 좋습니다.
아이가 15개월 이후라면 똑게타이머를 수면교육에 활용하는 방법을 담은 E북도 함께 읽어보시면 좋습니다. 아이들에게  “____시까지는 낮잠/밤잠 자는 시간으로, 그 시간까지는 잠자리에 누워있는 거야.” 라고 알려주는 수면교육을 하시기에 적합한 ‘똑게타이머’를 실전 사용법을 배우실 수 있습니다. 잠자리 규칙 카드를 활용해 잠자는 동안에는 자신의 잠자리에 조용히 눈을 감고 누워있는 것이라고 꾸준히 알려주세요. 이에 더불어 몇가지 카드는 여러분과 아이가 합심해 창조해도 좋습니다. 오늘도 여러분의 육아를 응원드립니다.