6개월~9개월 수면컨설팅, 이 부분을 주의해주세요
어떻게 하면 야식먹는 습관(밤중 수유)을 끊을 수 있을까요?
만약 여러분들이 아기에게 여전히 야식을 주고 계시다면요. (참고: 똑게육아 에서는 밤중수유를 ‘야식’이라는 용어로 사용합니다. 더더군다나 끊으면 더 좋은 개월수에는 야식을 준다는 표현이 찰떡이거든요.)
야식은 1, 2번 늦은 밤의 시각대와 이른 아침에 주어야 합니다.
여러분, 아기가 이제 6개월에 진입하셨다고요?
만약 여러분들이 아기에게 여전히 야식을 주고 계시다면요. (참고: 똑게육아 에서는 밤중수유를 ‘야식’이라는 용어로 사용합니다. 더더군다나 끊으면 더 좋은 개월수에는 야식을 준다는 표현이 찰떡이거든요.)
야식은 1, 2번 늦은 밤의 시각대와 이른 아침에 주어야 합니다.
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안녕하세요!
오늘은 18개월 이후 수면교육 컨설팅을 받고 계신 분들께
도움이 되었던 ‘보상 체계 운영법’에 대해 아티클로 나눠보고자 합니다.
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안녕하세요. 여러분, 오늘은 ‘고정축’에 대해 알아보는 칼럼을 작성해보려고 합니다.
아기의 스케줄에
똑게육아에서 말하고 있는 고정축(Fixed Point)을 설정해두셔서
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6-9개월 시기의 아기들은
11시간 정도의 끊김없는 밤잠이 필요합니다.
낮잠은 2-3회 정도, 총 3시간 반 정도가 필요합니다.
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