종달새 해결법과 4개월 아기 스케줄 진단

안녕하세요. 오늘은 써포팅 멤버인 민주 어머님의 질문에 대해 답변 드린 부분을
같이 공유해보도록 하겠습니다. 4개월 여아이고요. 종달새 현상과 전체적인 하루 운영에 있어서
고민이 되어 신청해주셨습니다.
6-9개월 시기의 아기들은
11시간 정도의 끊김없는 밤잠이 필요합니다.
낮잠은 2-3회 정도, 총 3시간 반 정도가 필요합니다.
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안녕하세요.
요즘들어, 5~8개월 사이의 스케줄에 대한 이야기를 유료 써포팅 서비스 회원분들에게 드리게 되곤 합니다.
슷하게 어려움을 겪고 계시거나 궁금증을 가지고 계실 경우 이번 아티클이 큰 도움이 될 거예요.
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안녕하세요. 요즘은 개월수별로 비공개 커뮤너티에서 써포팅을 드리고 있습니다.
물론 현재는 ‘똑게육아 올인원’과 ‘똑게육아 훈육책’인 하트법칙 시크릿 노트를 동시에 작업 중인터라
컨설팅 멤버십의 경우에는 정말 선별해서 받고 있고, 저 또한 시간을 쪼개어 성심성의껏 답글을 달며 도움을 드리고 있습니다.
제가 최근에 컨설팅 했던 답변 중에 깨시 분배와 낮잠들어가는 시간에 대해 ‘모범답안지’ 설계를 가져와 한번 공유드리고자 합니다.
받았던 질문 중 한가지를 가져와 설명을 드리도록 하겠습니다.
Q. 관찰 해 본 결과 은지가 max깨시가 한시간 반 정도 인 것 같아요.
1시간 15분 정도 부터는 늘어지는 하품을 하고 졸려해요.
예를들어 어떤 날 은지가 8시에 일어나서 9시부터 졸려한다고 했을 때
9시 15분에 재우면 다음 수유인 11시까지 텀이 1시간 45분이 남는거잖아요.
그런데 낮잠 1은 1시간가량 재우는 거구요.
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만 3세 이후에 낮잠이 그야말로, ‘0’회가 되어 아이의 하루 일과에서 낮잠 자체가 없어지게 되는 스케줄! 바로 이때…
세아맘님 ‘스케줄 관련된 코칭’ 함께합니다.
이번 글에서는, 세아의 현재 하루일과를 살펴보고
몇가지 코칭하는 시간을 함께 가져보도록 하겠습니다.
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